105/06/24(五)
一整個晚上,醒來好幾次,怕自己睡過頭,還懷疑鬧鐘會不會當機沒響,以致今天一整天的精神很不好。呵呵…可是我有爬起來了!夏天五點的早晨,天已經亮了
有很多阿公阿嬤在散步運動
看到我這個生面孔,一直朝我身上打量一翻,我只能傻笑^_^
趕緊跟同事說我有起床哦,傳照片證明一下,做仲介的守則是~有憑有據,當然也要運用在這裡啦。
看我睡眼惺忪的臉,還是要跑下去
5:00起床,5:10到樓下,晚班管理員看到我還嚇了一跳,嘿嘿……,還好上石國小就在對面,我選擇跑圍牆外圍,沒有到裡面跑操場(裡面也有很多人在運動)
邊走邊跑,雖然喉嚨很痛,呼吸很喘,我用走一段,跑一段的方式完成了3公里(其實應該有4公里,但因為是用慢走的,就沒算入)
跑完後,當然是早餐時間啦~
沿著至善路的行人河畔,走到西屯路的布朗早餐,享受一個人的早餐
好像吃太好了,哈哈
這樣一份早餐49元,份量很夠,我吃完整個人超飽的,唉…運動消耗的熱量可能沒它多⊙_⊙
我覺得,他們的餐點好吃,有有特色,可惜的是,我試過很多次他們的飲料,還沒找到好喝的,所以,我常常單點買回家配自製的飲料。
他們的餐點上的很慢,大約要等20~30分鐘,所以,趕時間的人,最好提前半小時下定單。
他們也有現成的,我很喜歡吃蛋沙拉三明治,才20元,份量很大哦~
今天值早班,感謝同事幫我買午餐-鮮蝦湯包(其實有八顆,我吃了一顆才想到要拍照)
點心~綠豆湯
晚餐~走到上石路和青海路口的三商巧福,半筋半肉牛肉麵,他們的筋煮太爛了,吃起來有點噁心,像是在吃肥肉,以後還是吃牛肉麵好了GG
原本今天是要自己煮的,可是,真的好累的一天,明天再去市場買菜吧,哈哈^_^
第一天結束
總步數有破萬
但飲食部分還有待改進
原本計畫洗完澡要讀經禱告一小時
結果是攤在沙發睡了一小時
嗯!明天要再加油。
永慶不動產 西屯逢甲店
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台中市西屯區青海路二段252號
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