鐘瑜筆記

105/06/25（六）今天是打賭休假日，可以不用5點起床，但我還是給自己一個目標~6點起床
6點的太陽好大哦，外面溫度已經開始上升，沒有昨天的涼爽，果然，運動還是要早起比較好。
眼睛一樣浮腫，一看就知道沒睡飽，因為10:30昨晚躺在床上，到了快12點才真正入睡，早睡還是不習慣。

105/06/24（五）一整個晚上，醒來好幾次，怕自己睡過頭，還懷疑鬧鐘會不會當機沒響，以致今天一整天的精神很不好。呵呵…可是我有爬起來了！夏天五點的早晨，天已經亮了
有很多阿公阿嬤在散步運動看到我這個生面孔，一直朝我身上打量一翻，我只能傻笑^_^趕緊跟同事說我有起床哦，傳照片證明一下，做仲介的守則是~有憑有據，當然也要運用在這裡啦。
看我睡眼惺忪的臉，還是要跑下去5:00起床，5:10到樓下，晚班管理員看到我還嚇了一跳，嘿嘿……，還好上石國小就在對面，我選擇跑圍牆外圍，沒有到裡面跑操場（裡面也有很多人在運動）

這是去年10月和同事打賭時拍的，距今快要有1年了，我的體重沒有降低，反而有微微上升的傾向，呵呵…
早上，看到同事劉政岡在FB的發言，說他要改變，所以他要晚上10點睡覺，早上5點起來運動（他的目標是完成三鐵），我忍不住嘲笑了他，說他撐不了幾天的啦～哈哈！於是……他就挖了洞，讓我和他打賭，每天陪他一起5點起床打卡運動，我就傻傻的應允了！
他怕我耍賴，於是在網路上標註了我，公告天下，看來，我是沒有退路了！
所以，我特地開了這個網頁，記錄自己的減重過程，好讓自己可以持續下去，真實的面對自己。